本文摘要：一般来说餐前血糖并没经过严苛标准，只要不低于11.1mmol/L就可以了。

一般来说餐前血糖并没经过严苛标准，只要不低于11.1mmol/L就可以了。长时间的空腹血糖值是6.1mmol/L以下，餐后是7.8mmol/L以下，糖尿病人如果平时将血糖严格控制，按照正常人的标准来掌控血糖的话也是可以的，但事实上很多的糖尿病人都无法按照正常人的标准来掌控寄居血糖。

　　所以说道医生得出了一个基本的掌控标准，就是餐后高于十，空腹高于七，糖化血红蛋白高于7%。一般糖尿病患者如果将血糖掌控在这个范围之内，可以说道就掌控的还可以。但值得一提的是餐前血糖也是有一些类似情况的，接着往下看。

　　一、糖尿病餐前血糖的类似情况　　1、糖尿病黄昏现象　　糖尿病黄昏现象就是餐前血糖偏高，有的糖友再次发生在黄昏之后。餐前血糖可以高达13.0mmol/L，餐后血糖却可以长时间。目前糖尿病黄昏现象并没一个具体的标准答案，如果经常出现了摊前血糖或者临睡之前的血糖高达餐后血糖1~2mmo/L，就必须考虑到糖尿病黄昏现象了，所以说道如果想及时的找到糖尿病黄昏现象，就必须糖友们勤监测血糖。

　　2、餐后3小时血糖　　糖友是希望较少食多餐的，如果是逢年过节的时候，有可能知道是于隔年几个小时都必须不吃一顿饭，而且不吃得十分好，大鱼大肉的，如果于隔年三个小时之后再行不吃下一顿饭之前血糖依然在10.0mmol/L，有可能就是餐前血糖升高了。　　这与我们人体的胰岛素黏液的时间也是有关系的，一般睡觉三个小时之后，血糖值差不多就抵达一个空腹的水平了，如果仍是10.0mmol/L，解释血糖还是偏高的。　　二、糖友控糖标准　　有所不同的糖尿病患者，只不过血糖掌控标准也是不一样的，如果是初发病年纪较为重的话，又没什么并发症。

就按照正常人的血糖标准来掌控就可以了，如果早已患病几年，但是没经常出现相当严重的并发症的患者，按照基本的标准餐后是空腹期来掌控就可以。如果是年龄较为大的患者，早已经常出现了一些并发症或者有低血糖偏向的朋友，掌控的范围可以限制一些，餐后掌控在11之内。空腹掌控在八或者九之内。

　　三、糖友如何掌控餐后血糖　　对于餐后血糖，糖友们最应当留意的就是饮食中的碳水化合物，它是要求血糖强弱的一个最重要的元素，所以说道主食类的糖友一定要容许不吃，比如面条，馒头，米饭等等，食用量必须根据个人身高体重以及劳动的量来计算出来。否则不吃多了的话，有可能血糖就不会攀升。

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